Causas das dores nas costas
Existem diversas causas para as dores nas costas como por exemplo os ligamentos, músculos, discos e articulações podem ficar sobrecarregados devido a problemas de postura, ao hábito de carregar peso de maneira incorrecta, à fraqueza ou insuficiência muscular e a lesões.
A vida sedentária é a causa de 90% das dores nas costas em jovens e adultos e a doença é comum em jovens e adultos e que a vida sedentária é um dos factores que provocam essas dores, acrescentando que a doença é comum e afecta tanto jovens quanto adultos, principalmente, por causa da vida sedentária, um dos factores que provocam essas dores.
Cerca de 90% da causa de dor nas costas é devido a músculos fracos ou falta de proporção entre força de seus músculos posteriores e anteriores. A vida moderna nos faz ficar muito tempo sentados no trabalho, depois vendo TV e geralmente não na melhor posição possível.
A dor nas costas pode ter uma causa patológica embora na maioria dos casos ela é provocada por má postura e tensão muscular. As causas mais graves para as dores nas costas podem ser:
- alteração da curvatura natural da coluna
- hérnia de disco
- deslocamento de alguma vértebra
- uma microfractura na coluna devido à osteoporose
- alterações decorrentes da osteoartrite